Descripción
¿Qué Vitamina D es la adecuada?
Es importante obtener la forma de vitamina D que sea más biodisponible para el cuerpo. Las evidencias demuestran que la forma colecalciferol (D3) aumenta el nivel circulante total de 25 (OH) D de manera significativamente más efectiva que la D2. Además, se ha demostrado que la vitamina D3 mantiene cantidades adecuadas de niveles séricos de vitamina D durante los meses de invierno.